Reve ライフBlog

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美容師目線で感じた事や日々の出来事 家族のことやお店のことなど店主である SHINGOが執筆しています。

ただいま腰が激痛に襲われています。

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一昨日あたりからですね、腰に激痛がきまして

 

 

寝ても覚めても、立っていても横になっても

 

 

座っていても激痛に襲われてます…

 

 

 

恐らくぎっくり腰になったんじゃないかと。

 

 

 

 

最近ずっーと腰回りや背中に

 

 

違和感があったんですけど

 

 

昨日くしゃみをはっくしょーん!!!てしたら

 

 

同時に腰回りが、ギクっっっ!!!!てなって

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そこから、より激痛です。

 

 

 

 

わかってるんです。

 

日々の忙しさに"かまけて"使いまくった

 

足腰をストレッチやケアもせずに過ごした代償です…

 

腰回りの筋肉が疲労のピークに達したんでしょう。

 

 

今は、ツボ押しや無理ない程度のストレッチで

 

筋肉をほぐし、鎮痛剤とロキソニンの湿布で

 

痛みを誤魔化してはいるんですけど、、、

 

 

 

急な動作が取れずしばらく動きがお爺ちゃんになると思います(笑)

 

 

 

 

 

いゃ〜困った。