ただいま腰が激痛に襲われています。
一昨日あたりからですね、腰に激痛がきまして
寝ても覚めても、立っていても横になっても
座っていても激痛に襲われてます…
恐らくぎっくり腰になったんじゃないかと。
最近ずっーと腰回りや背中に
違和感があったんですけど
昨日くしゃみをはっくしょーん！！！てしたら
同時に腰回りが、ギクっっっ！！！！てなって
そこから、より激痛です。
わかってるんです。
日々の忙しさに"かまけて"使いまくった
足腰をストレッチやケアもせずに過ごした代償です…
腰回りの筋肉が疲労のピークに達したんでしょう。
今は、ツボ押しや無理ない程度のストレッチで
筋肉をほぐし、鎮痛剤とロキソニンの湿布で
痛みを誤魔化してはいるんですけど、、、
急な動作が取れずしばらく動きがお爺ちゃんになると思います(笑)
いゃ〜困った。
心を平穏にし楽しくなる考え方｛2｝ 〜社会人が知るべき学校で教えてくれない新常識〜
みなさん、おはこんばんにちは。
ここの所、寒暖差が激しく朝晩の寒さと
日中の暑さで身体が疲労気味です。
春ってこんなに気温差がありましたっけ？
今回も前回の記事の続編です。
前回のお話はこちらから↓
2つ目の考え方は１０代、２０代となるべく
早いうちから気づいておけばもっと人生が楽で
楽しくなったであろう考えです。
みなさん必ずあると思いますが
・得意
・不得意
両方がある中で得意を伸ばすことのほうが
超ラクで、なによりもメリットが大きい。
ということです。
とかくね、学生時代は不得意なことを
何とか補おうとか、何とか更生させよう
みんなと合わせよう…
そう思いがちだし、日本の教育はそれを目指します。
（オールラウンダーで平均的を良しとする風潮。だから海外に比べスペシャリストが少ない）
得意なことを伸ばす状況、チャンスがない
というのも学生時代にはありがちです。
では、現在（過去もそう）
世の中を劇的に変えてる人はどうでしょう？
インフルエンサーにしろ
youtuberにしろ
芸能人にしろ
もっと身近でいうと
会社でパフォーマンスを大きく発揮してる人たち。
そういった方を見ていくと
ほとんどの方が、その人にしかない
得意分野があるんです。
そして誰にも真似できない
その人にしかない得意な分野をメチャクチャに
膨らませその人にしかできないところまで持って行った人が
スペシャリストや芸能人
企業家や世の中を動かし変えていってる人たちなんですね。
できないことを直さなきゃいけない。
やれるように頑張りなさい。
そういった時代そういった考えは正直
インターネットが発展する以前の考え方なんです。
ネットが発達し日常になった今
できない部分や自分の短所は
簡単にカバーできてしまうんです。
例えばスマホ。
電卓ですぐに計算できます。
ほしい情報はGoogle先生が何でも教えてくれます。
苦手なことはyoutube見れば何でも学べます。
しかも無料で。
もし、人とかかわるのが苦手ならネットを通じ
対面なしで成立する仕事だって選んでいけるんです。
だから短所をどうにかしたければ
そういった選択肢が増えたから
極論を言ってしまえばどうにでもなるんです。
短所をどうするか？ではなく
長所をどれくらい仕事に活かすか？
生活に活かすか？人生に活かすか？
って考えるとそれはもうメチャクチャ楽じゃないですか？
周りの才能あふれる人を見てると
ほんとにみんなそう。
そしてそのような人が評価される時代なんです。
世界は変わったんです。
古い考えは淘汰され
新しい考え、発想が求められ
グローバル化した現代のオーソドックスなスタイルになったんです。(新常識)
これからアフターコロナでもっともっと
世界は変わっていきます。
(変わっていかないとしたらおかしい)
だからみなさん、自分のいいところ長所
みんな絶対あるんです十人十色。
個性を伸ばしていいところをどんどん自信をもって伸ばしてください。
人間に落ちこぼれなんて1人たりともいないんです。
そしてそのいいところを存分に発揮できる
環境に身を置けば人生がほんとに変わると思います。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
いつもイイね・フォロー・コメントもありがとうございます。
とても励みにさせていただいております。
それでは、また次回の投稿にてお会いしましょう。
心を平穏にし楽しくなる考え方 〜社会人が知るべき学校で教えてくれない新常識〜
ここのところブログ投稿が滞っております。
なんかねー。どうも書く気が起きない。笑
そんな時もありますよね…はい。
ま、それは置いておいてですね、今回は
知っておくとより多くの方々に心の平和を
保っていけるような、人生が楽しくなるような
そしてストレスがなくなるような
一つの考え方について語っていこうと思います。
こう書くと非常に思想じみたことを言ってるんじゃないかと思われそうですが
全くそんなことはないです。
今の時代、ネット社会が故に情報が非常にたくさん入ってきます。
そして速い。次から次へと情報が伝達されますよね。
知らなくても良い芸能人のスキャンダル
暗いニュースの数々
SNSで見る、友達の羨ましい限りの旅行や
幸せ投稿の数々だったりストーリー見て
なんか羨ましくなったり…
(人間だもの...そういう感情になるのも自然なことだと思います）
そんな情報がたくさん入ることで
自分も焦ってしまったり、嫉妬、妬み、将来に対する不安…
もう、いろんなことがあって
自分の中で処理できない
「うわっー、どうしよー…汗」ってなってる
そんな時に色んな思考、人生の選択方法
いろいろあると思いますが、自分なりの考え方を紹介していきます。
より良い生き方、生活の過ごし方の最適化を図る一つの参考にしていただければ幸いです。
考えを変えるって、なかなか難しいことなんですけど
今、自分の中にある思考というのは
ある意味、教育という名の洗脳を受けてきてるわけです。
みんな同じでイイよね。
(平均的でオールラウンダー)
とか
ネットの勉強にしてもそう。
学校で習わなかった方の方が多いと思うんです。
今は、「今」の考え方が必要だし
生活を送る中で様々な気づきを得て
そこからマインドをチェンジすることによって
今の時代に最適な生活、生き方を送ることができるわけです。
なので、ちょっとでも生活、生き方を変えたいという方は是非見ていってください。
僕自身もこの考えを忘れないように
備忘録としてもここに綴っておきたいと思い
書いています。
さて、その思考のひとつは
「喜び・慣れ・権利」です。
これは今の時代に忘れがちで、でも絶対に忘れてはダメな考えでもあるんです。
今は本当に便利な世の中で
コンビニはそこいらにあるし
"モノ"は溢れ安価で手に入り
どこにいてもネットで注文、ワンクリックで
翌日には家に配達。
とても恵まれた時代なんです。
でも、なぜでしょう？
心が満たされない人が多いのは。
喜び・慣れ・権利。
この考え方はGoogle食堂が良く例えに出されるんですけど
Google食堂って社員は無料なんです。
だから最初は
「え？こんなに美味しいご飯が無料で！」
ってなるんですよ。
日替わりだし「これも無料！？」「え？これも？！」「サイコーだー！！」てな具合に。
その後、1ヶ月、3ヶ月、半年…経ってくると
最初の喜びが徐々に薄れてくるんです。
慣れてくるわけですね。
その後1年、2年.3年経つとどうでしょうか？
権利に変わるんです。
だんだんと足りない部分に不満を覚え始めるんです。
「今日もこのメニュー…?」とか
「テーブル汚れて汚いなぁ…」とか
慣れてしまったが故に喜びの気持ちも忘れて
批判的な目で見てしまうのが僕たち人間なんです。
思い当たる節ありませんか？
この感情が自分にあるというのを覚えておくだけでもね、もうなんでも楽しく思えてくるんです。
例えば
自分の住まい
自分の身の回りの道具
自分の服
自分の使う端末
車
恋人
配偶者
なんでもそう。
最初は嬉しかったはずなんです。
あんなに綺麗に使ってた車
手に入れた時はやった〜！と思ったiPhone
1000年先も愛してると思えた彼女(彼氏)
いつまでも大切にすると思っていた妻(夫)
今もその時と同じ感情ですか？
そう。全てにおいて言えるんです。
もちろん至らない部分を改善していくのは大切だし、重要です。
ただ、この喜び・慣れ・権利という感情を
知っているだけでいいんです。
それだけでね、なんていうか許す心が生まれてくるんです。
なんかふとした瞬間に喜びのあった瞬間を思い出して「フワッ」と幸せな気持ちになれたりとかするんです。
僕もこの話をたまたま何かの動画で見て
楽しい瞬間が増えたんです。
そういえばそうだったなぁ…と許すことができることも多くなりました。
皆さんも明日から
いや、このブログ見た後、すぐにでも
自分の中で権利になってるものはないかな？
自分自身の中で探してみて下さい。
「あっ！これ権利になってたわ」て所は
改善するならするで直していけるし。ね。
と、いうことで是非
喜び・慣れ・権利
覚えておいて下さい。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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それでは、また次回の投稿にてお会いしましょう。
アート作品をどんどん飾る。〜無性にクラムトの作品に惹かれた〜
なぜかわからないけど
無性にクリムトの絵画に惹かれたんです。
（独: 1862年7月14日 - 1918年2月6日）帝政オーストリアの画家。
そしてこの作品 「接吻」に惹かれ
急遽、海外から取り寄せたんです。
この作品は、いわゆるグスタフ「黄金の時代」
の作品で金箔が多用され絢爛な雰囲気を醸し出しているんです。
そしてクリムト自身と恋人がモチーフとなっているため「愛」がテーマでもあるんですね。
クリムトの最も有名な作品でもあります。
この絵が持つパワーは凄まじく
金＝富
接吻、パートナー＝愛
空間に愛と富をもたらすパワーがあるとも言われています。
それは後付けで知ったことなんですけど
僕はこの作品に一目惚れしました。
同時に何かしらのパワーも感じるものがあって
惹かれたんですね。
そんな絵をレーヴのファミリーとしてみんなが幸せに感じれるように早速お店に飾りました。
この絵を見て何かを感じて頂いて
少しでもパワーが皆さんに感じてもらえれば
しあわせです。
なんで絵を飾るの？
なんで絵を買うの？
そんな質問もたまにされるんですけど
それは、単純に心がトキメクから！なんです。
新しい服を買って、バッグを買い
さぁどこに出かけよう！ってなるじゃない？
そんなウキウキを家で味わえるんです。
自分の家に帰れば、はたまた店に行けば
自分の好きな絵があり、空間がある。
それだけで心が満たされる。
絵を飾るのは心の栄養にもなるんです。
空間に佇む空気、まさに空間だけに存在する
空気を一気に変えてくれるのがアートの力で
僕はその空気を大事にしたいと思う
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それでは、また次回の投稿にてお会いしましょう。
怒涛の2〜3月
いや〜忙しっっ…汗
まっっったくブログも更新できへんやんけ。
と、言いつつ更新してるんやけども。(笑)
そうなんです。
タイトル通り2月から3月に渡って
(というか通年やけども←軽く自慢)
有難いことに忙しくさせてもらってます。
卒業、入学シーズン前ということもあって
みなさん羨ましいほどにおキレイになられてますわ。
春ですし髪もかる〜く、明る〜く、気分も軽やかに！ね。
でも、忙しいのって
肉体的には結構キツいんですけど
日々充実してていいですね。
みなさんと会話して
仕事してるとホントに楽しくて
あっという間に日が過ぎて
気がつけばもう3月半ばって…
早すぎ！！いやいや早すぎますって！！
月日が経つのが早すぎてビックリしますわ。
忙しい合間にバックルームに入ると
眠ってるラルフを見て、癒されてます。
パンツ咥えながら眠るラルフ
めんどくさそうに見るラルフ
流し目がセクシー。
最近はこの子と一緒に居れることに幸せを
ヒシヒシ感じます。
と、同時にボスがいたらなぁ。とも思う。
忙しい中でも動物や自然に触れ合う事って大事だなぁって。
意識の高い動画や本を見たり、読んだりして
勉強をする、仕事をする、どれも素晴らしいことだけど
頑張りすぎず自然を感じ余裕を持って毎日を過ごしていく。
そんな心のゆとりが幸せなんじゃないかなと思います。
忙しい日々こそ、そんな事を意識して過ごしてる最近です。
みなさんも季節の変わり目で
寒暖差も激しく、非常に身体に優しくない
そんな季節ですが体調にはくれぐれも
気をつけてくださいね。
もうすぐ来る桜の季節が待ち遠しい！
楽しみ＾＾
本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございます。
レーヴでは引き続き皆さんに
満足いただける様、日々精進してまいります。
SNSを通してたくさんのイイねや
お気に入り、コメント、読者登録ありがとうございます。
いつも励みにさせていただいています。
PS5当選しました。
そういえば、ふと思い立って
PS5(プレイステーション5)が欲しいなって思ったんです。
今やネット上では
転売ヤー達がこぞって出品してるps5ですが
その額は最高時10万という定価の倍値が付いていました…
(それでも売れる現実)
まぁ、僕は定価以上の値段で買うつもりも
転売ヤーの手助けするつもりもサラサラないので
「抽選に応募でもして気長に待つか。」
なんて思ってたんですが…
なんと一発当選してしまったんです。
まぁ、びっくり。。
知人は20回以上の応募で
一回も当選してないことから
倍率の高さは想像以上…と思いきやです。
で、購入期間が一週間しかないとの事で
慌てて購入した次第なんです。
肝心の使用感は……
とっても良い！
高速SSDのおかげで読み込み速度がかなり改善されてノンストレス。
フレームレートが
(簡単に言えば動画の滑らかさを表す値)
PS4の最大60fpsから120fpsになった事で
めっちゃ滑らかな動きです。
単純に目が疲れにくい。
そして4K、8Kに対応できる高画質。
高スペックな次世代マシンに大満足しましたわ。
これから抽選する方は下記情報より応募下さい
当たりますように！！！
がんばってね〜〜
PS.3/11抽選情報更新しました。
PS5抽選販売実施中＆実施予定！
ソフマップ新宿店
・受付期間：3月1日～3月7日まで
・当選発表：3月8日
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1309085.html
ソフマップ仙台駅前店
・受付期間：3月1日～3月7日まで
・当選発表：3月8日
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1309091.html
ゲオ（アプリ）
・受付期間：3月1日11時～3月4日17時59分まで
・当選発表：3月5日～3月21日
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1309113.html
お宝創庫（第9回抽選販売）
・受付期間：3月6日12時～3月15日23時59分まで
・当選発表：3月17日
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1307989.html
PS5抽選販売実施中＆実施予定！
お宝創庫（第9回抽選販売）
・受付期間：3月6日12時～3月15日23時59分まで
・当選発表：3月17日
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1307989.html
アキ☆ソフ！
・受付期間：3月9日～3月12日10時59分まで
・当選発表：3月15日15時〜3月18日10時59分
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1310936.html
ビックカメラアウトレット×ソフマップ町田店
・受付期間：3月8日～3月14日
・当選発表：3月15日
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1310934.html
ビックカメラアウトレット×ソフマップ横浜ビブレ店
・受付期間：3月8日～3月14日
・当選発表：3月15日
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1310940.html
ソフマップ イオンモールKYOTO店
・受付期間：3月8日～3月14日
・当選発表：3月15日
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1310948.html
ノジマ
・受付期間：3月10日〜3月14日15時まで
・当選発表：3月29日
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1311265.html
ビックカメラ.com
・受付期間：3月11日8時～3月12日9時59分まで
・当選発表：3月17日17時以降
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1311353.html
PS5抽選結果発表中＆発表予定！
イオン（キッズリパブリックアプリ、本州・四国エリア限定）
・第1回当選発表：2月26日12時以降順次
・第2回当選発表：3月12日12時以降順次
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1306630.html
ゲオ（アプリ）
・当選発表：3月5日～3月21日
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1309113.html
ドン・キホーテ（majicaアプリ）
・当選発表：3月11日10時～14時
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1307460.html
ジョーシン
・当選発表：3月12日15時頃
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1308765.html
エディオンアプリ
・当選発表：3月12日以降
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1310152.html
ヤマダデンキ
・当選発表：3月22日
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1310425.html
今日は嫁さんのB.D
今日、3月1日は嫁さんの誕生日です。
甘〜いスイーツが大好きな嫁さんに
いつもありがとうの気持ちを込めて
"ニルヴァナ"をバースデーケーキに頼みました。
[ニルヴァナ]はね、まさにお花畑をデコレーションしたようなケーキです。
世界大会を優勝したケーキで、最近(2/15)から
ちょっとリニューアルしたんですね。
チョコレート×ブラックベリーで上品かつ繊細
で、まるでうちの嫁さんのようだわ〜。笑
オーナーシェフのサントス・アントワーヌは
数々の賞を受賞
"時代にあった美味しさで幸せに"という
コンセプトの元、フランスで培ったセンスに
日本独特の繊細さを織り交ぜる独自のスイーツを展開しています。
オーナーシェフの考え方と
日本と欧州をうまく融合させるという
ケーキへのアプローチがとても気に入ったのと
ニルヴァナに限らずただのケーキで終わらせない
優しく、そしてオシャレなアート性を感じる
部分に惹かれました。
他にもたくさんの種類のケーキがあります。
どれもこれもおいしそう。
そんなケーキを、嫁さんの人生の節目に贈ろうと。
で、
二人でワインとケーキのマリアージュ
でカンパイですわ。笑(ウソ)
とにかく嫁さん、誕生日おめでとうございます。
これからも僕もレーヴも子供達も
よろしくたのんますわ。。
〜日常生活の質(QOL)を上げる工夫〜
自分が一番くつろげる空間
そして楽しく気分が上がる空間
日常生活の質を上げるには、そんな空間が必要ですよね。
そして、日常生活の中でそんな空間が自分の家にあったら？
それほど素敵なことはありません。
音楽もその一つで、空間を彩る手段であり
生活の質を高めていくために必要なものです。
最近はなんだか気分的にLPが欲しいなって…
どうせ音楽聴くなら最高のプレーヤーで聞きたいじゃないですか。
どうせならクラシックなプレーヤーがいい。
そしてジャズやクラシック、ちょっとのポップソングとハイボール。
最高の時間が過ごせそうじゃないですか？
どんな音楽がいい？
みなさんそれぞれ好きな音楽ありますよね？
好みは自由だし何を聴いたっていいんです。
例えば僕はこんな音楽を聴きたい。
From This Place - Pat Metheny
ギター奏者のパットメセニーは聴けば聴くほど
音楽が楽しくそして面白くなる。
なんとなく流していると調和が取れた無数の楽器が空間を縦横無尽に駆け回るように心地よい。
オーケストラがギターを包み込みそれぞれの楽器を調和させて見事に完成された構築でとても耳触りが良い。
ジェズアルド:テネブレ -
Graindelavoix & Björn Schmelzer
ただ落ち着く。
仕事で疲れた夜に。
休日の朝に。
程よい音程の距離感。心地いい響き。
疲れることなく聞ける音楽を優雅に聴きながらの読書。
クラシックにはそんなゆとりを感じさせてくれる。
そしてゆとりも、また生活の質を上げるには絶対的に必要なのだ。
Soley
Grégory Privat, Chris Jemmings & Tilo Bertholo
ジャズピアノトリオ。
とことんメロディックで叙情的な音楽もとてもいい。
今はこういった音楽を聴くときは
常にイヤホンだが極上のスピーカーで聴いてみたい。
Charpentier：Orphéeauxenfers
バロック期フランスの作曲家
シャルパンティエ。
起伏と緩急のアーティキュレーションが心地よく楽器演奏のグルーヴと共に進んでいく。
こんなバロックに合わせて純文学書を読めば
ひとたび世界は変わるでしょう。
Just Chilling at Home
SUKISHA
コロナ禍の生活をグルーヴ感あふれる音楽にのせて
歌ったコンセプトアルバム。
今の生活を歌っているのでとても身近に感じられる。
小洒落ているのにキャッチーでノリが良く歌詞も良い。
2曲目「おうちであそぼう」なんて歌詞がとても好き。
最近は店でもかけてることも。
この曲達は最近のアルバムなのでLP版があるか別としてこんな曲達が聴きたい気分。
みなさんも音楽に限らず、今の生活にワクワクするもの取り入れて生活の質を上げていきませんか。
"らるふ"を病院へ連れて行きました。〜皮膚疾患に使うと良いエサとコンディショナー〜
車を走らせる事30分。
昨日は"らるふ"を病院へ連れて行ったんですね。
それで思ったのは
やっぱり受診しとけば安心だな〜〜。って。
最近のラルフは元気いっぱいでスクスクと育ち
テーブルをかじる。
スティックを咥えて禰󠄀豆子。
葉っぱも咥える。
僕の股は寝床になってる。
寝姿カワイイ。
日々、お兄ちゃんになってきたんですが…
ずっーと気になってたことがありまして…
身体を痒がるんですね。
朝、起きて布団から出ると身体中を掻きまくり
あまりに痒そうで、僕自身が小さな頃に悩まされた蕁麻疹体質を思い出しました。
蕁麻疹、もうそれはそれは痒くてね…
朝に晩にかゆいのなんのって。
それはそれは、苦労したもんです。
だからラルフが痒がってるのもなんだか
人ごとに感じないっていうか…ね。
人じゃないけどね。
で、ひと月程前に病院で診てもらって
皮膚に良いというエサに変えて
今一ヶ月経ったわけですが、、
相変わらず痒がりはするものの幾分かは
楽なようです。
それで動物病院でもらった
犬用のコンディショナーが非常に良くて
これが非常にイイんですよ。
毛がツヤツヤ。
ホントにツヤツヤ。
ツヤツヤでテカテカでふんわりとして
角質層のバリア機能を維持してくれるんだそうです。
ラルフは、すご〜く皮膚が乾燥して
パリパリに地割れしてたんですけど
このコンディショナーを使うと、シットリとして
皮膚のコンディションも良くなりました。
身体の内と外からダブルケアで
痒みも、だいぶ良くなってきたみたいです。
Dr.(ドクター)の所見では
この食事をもう少し続けてみて
かゆみが治らないようなら
「次はアレルギー用の食事に変えてみましょう。」
とのことだったけど、この調子でいけば
そこまでの心配はなさそうです。
ひと安心で、なによりエサを変えてからというもの、よく食べる！
こんなに食い付きが違うのか？！ってくらいに。
エサってこんなに違うんですね。
食べ物は大事だなぁ。
ちなみに今、食べてるフードはこれです。
この記事が同じような悩みを持つ方の参考に
少しでもなれば幸いです。
